Tugas 4

Tema   : Sayuran

Judul   : Manfaat Mengkonsumsi Banyak Air Putih

1.       Manfaat

1.1   Manfaat Mengkonsumsi Sayuran

2.       Penyebab Kekurangan Mengonsumsi Sayuran

2.1   Badan Lemas

2.2   Hilangnya Konsentrasi

2.3   Muka tidak segar

3.       Beberapa Alasan Agar Anda Tetap mengkonsumsi sayuran

3.1   Membantu menjaga keseimbangan tubuh.

3.2   Sayuran Dapat Membantu Mengontrol Kalori.

3.3   Sayuran membantu otot anda menjadi lebih bertenaga.

3.4   Sayuran membantu kulit tetap kelihatan indah. Kulit anda terdiri dari banyak air.

3.5   Sayuran membuat wajah lebih fresh

3.6   Air membantu menjaga fungsi normal saluran pencernaan.

4.       Tips Untuk Membantu Anda Lebih Banyak Mengkonsumsi Sayuran.

4.1  Menyediakan Sayura”an Bila Anda Sedang Menyantap Makanan.

4.2   Pilihlah Sayuran Yang Anda Sukai, Anda Akan makan Banyak Bila Anda Menyukainya.

4.3   Makananlah Banyak Sayur dan Buah-buahan. Kedua Jenis Makanan Ini Mengandung protein

Posted in: